自己注意

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從「為什麼他」到「為什麼我」:將注意力收回內在,在關係中搞定自己。

這篇文章探討了自我覺察的重要性,以及如何將注意力收回自己的內在,以搞定自己,達到關係中的平衡。裏面分享了三個心法,包括將注意力放回內在、改變口頭禪以及保持好奇的方式,來幫助讀者搞定自己。透過自我覺察,讓情緒不輕易受外境影響,尋迴心靈的安定,並停止關係中的內耗與對立 ...

五行拳(中國傳統武術拳法)

解 釋 五種基本拳法的和稱 特 點 動作簡單、規矩嚴謹 動 作 分別應於金木水火土五行 目錄 1 養生之道 2 歷史淵源 3 招式口訣 養生之道 《內經》按五行特性分別將其納於五髒,如肺屬金、腎屬水、心屬火、肝屬木、脾屬土,六腑亦分別按表裏關係含於五髒,用來闡明五臟六腑的生理特性和它們之間的相互關係,生剋制化,秩序井然,使人體臟腑經絡、四肢百骸構成了一個有機的整體。 五行拳 五行拳有劈、鑽、崩、炮、橫五式,分別應於 金木水火土 五行。 練此五式,可分別有利於肺、腎、肝、心、脾五藏。 漫步周天則是利用其機制,在更符合人體 生命活動規律 的基礎上,強化引導和五臟六腑相聯屬的經絡和部位,尤其是貫通 任督二脈 ,實現真氣周天運行為主導,進一步帶動全身真氣的旺盛通暢運行。

金四局

本義 特性 忌怕 建議 座右銘

《中醫詞典》解釋「腸結」的意思

腸結穴,別名腹結穴,是足陽明胃經的穴位之一。 該穴位於人體的腹部,當臍下三寸,當腸之結處。 主治 腸胃 疾病,如腹脹、 腹痛 、 腹瀉 、痢疾等。 2. 病名 腸結,病名。 腸道閉結不通者。 見《醫學衷中參西錄》第一冊卷三(1957年重訂本)。 多因盛怒之後又過食生冷硬物,引致腸道功能紊亂,使腸道阻塞不通之病證,多系功能性腸梗阻。 證治參見急性腸梗阻,或急腹症條。 腸結,是一種功能性腸梗阻。 功能性腸梗阻是指腸道功能紊亂,使腸道阻塞不通的一種病證。 多因盛怒之後又過食生冷硬物,引致腸道功能紊亂,使腸道阻塞不通。 臨床表現為腹痛、腹脹、便秘或腹瀉等。 治療腸結,可用中醫中藥治療。 常用中藥有木香、枳實、 厚朴 、陳皮、香附、甘草等。 可根據患者的具體症狀,辨證施治。

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你是早婚命還是遲婚命?

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職場上遇到「小人」應該怎麽應對?10招教你聰明做人+敬而遠之

有些人友善且合作,有些人則充滿陰謀心機,喜歡造謠生事、挑撥離間,每天都在玩《甄嬛傳》的人,表面上笑嘻嘻,但背地里恨不得捅你一百刀,我們該如何應對呢? 必須得掌握10個正確方法,避免被職場小人們給害慘了!

孫のためにできることは? 主な方法や注意点、参考事例を紹介

2023.04.10 (デザイン:櫻井梨菜) 孫のために何かしたい、パパ・ママを応援したいと考えていても、「具体的に何をすればよいのか、わからない」と悩む祖父母世代の人は多くいます。 この記事では、いま幼児期の孫のためにできることと、孫の将来のためにできることという二つの観点に分けて、それぞれご紹介します。 <目次> 1.いま幼児期の孫のためにできることは? 主な方法と注意点...

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